Två amerikanska kastinstruktörer beslöt sig för att studera vad som är viktigt för att kunna kasta riktigt långt. 20 kastare, däribland legendarer som Mel Krieger och Tim Rajeff, fick kasta samma antal gånger med samma spö och lina medan man filmade och studerade.
Resultatet finns i denna pdf-fil och gav åtminstone mig massor att tänka på inför vårens kastträning.